És un mètode creat pel Dr. Marcel Caufriez (Doctorat en Ciència de la Motricitat i especialista en rehabilitació i reeducació uroginecològica), que en els seus orígens va sorgir com a una tècnica utilitzada principalment en l’àmbit preventiu del post-part. La seva aplicació s’ha vist ampliada tant a nivell terapèutic com a nivell físic.

L’objectiu principal d’aquesta tècnica és la millora del to de la faixa abdominal i del sòl pelvià, mitjançant l’automatizació de la contracció reflexa d’aquesta zona, sense exercir cap pressió intrabdominal que provoqui més debilitament.

Alguns dels beneficis són…
Prevenció i disminució de la incontinència urinària
Prevenció dels prolapses (bufeta, uterins, recte)
Reducció del perímetre de la cintura
Millora de les relacions sexuals
Gestió correcta de les pressions abdominals en les pràctiques esportives

El programa inclou:
Estudi personalitzat
Sessions col·lectives
(grups reduïts)
Programació setmanal
Seguiment individualitzat

Dirigit per tècnics qualificats pel creador de la tècnica RSF Hipopressius de Marcel Caufriez