Hipopressius Dinàmics
Activitat dirigida
Sessions dirigides de 30 minuts d’hipopressius dinàmics, dirigit per tècnics qualificats pel creador de la tècnica RSF Hipopressius Dinàmics del Dr. Marcel Caufriez.
Dirigit a aquelles persones que ja han realitzat el Programa RSF Hipopressius o Recuperació del sòl pèlvic.
-
Graella d’Activitats Dirigides
Quina és la teva activitat dirigida? Spinning, b-pump, pilates, boot camp, hipopressius, estiraments, aiguagim... Consulta els horaris de les activitats dirigides
-
B-Pump
Sessió d’entrenament que tonifica, defineix i augmenta la resistència muscular, amb una barra i discs regulables, adaptable -
Spinning
Activitat cardiovascular sobre una bicicleta estàtica utlitzant cadències de pedalades i intensitats de treball variables al ritme de la música.
