SABIES QUE... si ets CORREDOR HABITUAL, per evitar l’aparició de la FASCITIS PLANTAR (inflamació de la planta del peu) s’han de realitzar ESTRIRAMENTS REGULARS de les extremitats inferiors, especialment dels BESSONS I EL SOLI... a més d’exercitar la musculatura intrínseca dels peus, mitjançant exercicis de tècnica de carrera.
-
EXHIBICIÓ SPINNING!
Lorem ipsum dolor sit amet
Vine a veure'ns dissabte 4 de febrer, a les 11:30h, a Roca Umbert!
+ info -
I ESQUIADA CNG!
Lorem ipsum dolor sit amet
Dissabte 11 de febrer vine a esquiar amb nosaltres a La Molina! Apunta-t'hi!
+ info -
CALENDARI A. DIRIGIDES!
Lorem ipsum dolor sit amet
Ja pots consultar la graella d'activitats dirigides, a partir del mes de gener!
+ info
